SL-MU 10 Camina 10.000 pasos (Murcia)

Con el Sendero Local Urbano «Camina 10.000 pasos» el Ayuntamiento de Murcia y la Federación de Montañismo de la Región de Murcia pretenden facilitar la práctica del senderismo urbano.

El SL-MU 10 discurre por zonas ajardinadas y calles peatonales o renovadas de nuestra ciudad.

La justificación del sendero es animar a la práctica de un ejercicio físico suave, en un entorno agradable.

Realizando este sendero caminaremos los 10.000 pasos (6,5 km-7km) aconsejados como óptima distancia, a recorrer diariamente, para estar en buena forma física.

Recomendaciones.

El SL-MU 10 es un sendero urbano, establecido por aceras y zonas peatonales, que cruza calles y avenidas por pasos de cebra y semáforos. Durante el recorrido debemos prestar atención a las recomendaciones y señales de tráfico.

Para la realización del sendero, lleva calzado adecuado para caminar y ropa cómoda apropiada para la época del año.

En días calurosos evita las horas centrales del día, lleva gorra y agua abundante.

Y recuerda, como indica la tradición, que «un día de senderismo, es una semana de salud».

 

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